En colaboración con el Hospital del Tajo

La Delegación de Salud del Ayuntamiento de Aranjuez junto al Servicio de Geriatría y de Rehabilitación del Hospital del Tajo está desarrollando el programa “PREVENCIÓN DE LA FRAGILIDAD EN PERSONAS MAYORES INDEPENDIENTES Y PROMOCIÓN DEL ENVEJECIMIENTO ACTIVO”, en el marco del convenio firmado entre el Ministerio de Sanidad y la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP) para la potenciación de la Red Española de Ciudades Saludables y la implementación de la Estrategia para  la Promoción y Prevención en el SNS.

La población a la que está dirigida esta iniciativa son personas mayores de 70 años, cuidadores y monitores deportivos.

La actividad organizada a tal fin en este programa consiste en la impartición de un taller formativo y práctico que tendrá lugar este martes día 8 de noviembre en el Pabellón del Polideportivo Agustín Marañón de 11 a 14 h.

El Tercer Teniente de Alcalde y Delegado de Salud, José González Granados, ha afirmado que “el programa tiene como objetivo dotar a las personas mayores de un envejecimiento activo y saludable, capacitándolos de habilidades y herramientas para realizar una actividad física integrada en la vida diaria, que mantenga su capacidad funcional limitando la aparición de discapacidad y dependencia”.

La Jornada está dividida en dos partes: una parte teórica y otra parte práctica.

La parte Teórica contará con dos charlas didácticas: En primer lugar, “Funcionamiento cognitivo en el envejecimiento saludable”, impartida por Ana Ruiz Pinto, médica geriatra del Hospital del Tajo; y en segundo lugar,  “Fragilidad y envejecimiento saludable”  a cargo del médico geriatra del Hospital de Tajo, Jimmy Martin González Turín. Al finalizar se entregarán cuadernos de entrenamiento de memoria nivel básico, medio y avanzado.

La parte Práctica, “Valoración funcional y Taller práctico de envejecimiento activo”, constará de una serie de ejercicios  dirigidos por Laura Cortijo Garrido, médica rehabilitadora del Hospital del Tajo, e Iván Sánchez del Mazo, supervisor de fisioterapia del Hospital del Tajo. Al finalizar, se entregarán guías de ejercicios físicos.

Además, se repartirán unos dípticos entre la población con información sobre cómo mantenerse activo ,con consejos y ejercicios para prevenir las caídas.

El número de participantes a la parte práctica será de 2 grupos de 10 personas mayores de 70 años (1 grupo por fisioterapeuta) y asistirán como observadores cuidadores y monitores deportivos. En la parte teórica participarán todos los inscritos, con la limitación de la capacidad del aula.

Este programa ha contado también con la colaboración de la Delegación de Deportes del Ayuntamiento de Aranjuez y del Centro de Mayores Real Sitio, sito en  la C/ Gobernador.