Este lunes por la mañana

El Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama ha organizado tres actividades que se desarrollarán en la segunda quincena del mes de abril, una de ellas dirigida a mujeres y las otras dos, a la población adulta en general.

Las propuestas son las siguientes:

• ‘La risa, mi gran aliada’. Lunes 17 y miércoles 19 de abril, de 10:00 a 11:30 horas, en el Centro de Servicios Sociales, (calle Algete, 7).  Es una actividad dirigida a mujeres, que ofrece dinámicas para fomentar la risa y obtener beneficios, como la relajación de los músculos de algunas partes de nuestro cuerpo y la activación de otros. El plazo de inscripción se abre el lunes 10 de abril enviando un correo electrónico a mujer@paracuellosdejarama.es indicando la actividad y los datos de la persona interesada.

• Taller de Mindfulness. Autocuidados. Los jueves 20 y 27 de abril, de 17:00 a 19:00 horas, en el Centro de Servicios Sociales (calle Algete, 7).  Es una actividad dirigida a la población adulta con los siguientes contenidos: Tipos de respiración. Conocer el cuerpo para identificar los malestares de género. Herramientas para facilitar la concentración. Análisis sobre cómo priorizamos las actividades. El plazo de inscripción se abre el jueves 13 de abril enviando un correo electrónico a mujer@paracuellosdejarama.es indicando la actividad y los datos de la persona interesada.

• Taller de reparaciones domésticas. Lunes 24 de Abril, de 10:30 a 12:30 horas, en el Centro de Servicios Sociales (calle Algete, 7). El plazo de inscripción se abre el 10 de abril enviando un correo electrónico, indicando la actividad y los datos de la persona interesada a mujer@paracuellosdejarama.es

Estas actividades están cofinanciadas al 40% por el Fondo Social Europeo y la Comunidad de Madrid, en el marco del Programa de promoción de la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres del convenio de colaboración entre la Comunidad de Madrid y el Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama.