Lunes y miércoles por la tarde; y martes y jueves por la mañana

El alcalde, Ignacio Vázquez, ha visitado en el Parque Veredillas a los participantes de la actividad “Muévete por tu salud” puesta en marcha con el objetivo de promover la actividad física entre los mayores de Torrejón a través de hábitos saludables y la práctica de ejercicio  para el mantenimiento y mejora de su autonomía. Tiene carácter gratuito y se imparte los lunes y miércoles de 17:00 a 18:00 horas y los martes y jueves de 11:30 a 12:30 horas.

“Muévete por tu salud” es una iniciación al ejercicio físico saludable por parte de población sedentaria a la vez que un encuentro entre personas mayores para realizar ejercicio y generar redes sociales. Además, gracias a esta actividad aprenden a realizar los ejercicios para el mantenimiento y mejora de la salud, así como el uso adecuado de los aparatos de gimnasia del parque. Los participantes cuentan con un monitor especializado en la práctica deportiva y los interesados en realizar esta actividad deben inscribirse en la Concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Torrejón.

El alcalde, Ignacio Vázquez, indicó que “en este sentido hay que recordar que desde el Ayuntamiento promovemos el envejecimiento activo  través de diferentes actividades que se desarrollan dentro de la Semana de los Mayores o la Semana de la Salud, entre otras iniciativas”.