 Organizada por los Centros de Salud de la localidad
Además de la marcha saludable que este año congregaba a más de mil personas en el Parque Enrique Tierno Galván para promover buenos hábitos y poner en valor el papel del primer nivel asistencial en la prevención, a lo largo del mes de mayo tuvieron lugar numerosas caminatas en esta misma línea. Las celebradas en Arganda del Rey y Fuenlabrada son algunos ejemplos.
Por una parte, los Centros de Salud Arganda Felicidad, Consultorio de La Poveda y Centro de Salud Arganda del Rey, de la Dirección Asistencial Sureste de Atención Primaria, se unieron a la V Marcha Saludable el pasado 25 de mayo desde la propia localidad.
La actividad consistió en una ruta por La Dehesa del Carrascal, una de las zonas naturales más hermosas de la región. La caminata recorrió aproximadamente cinco kilómetros en una ruta circular, en la que participaron unas 50 personas, entre pacientes y profesionales sanitarios. Todos disfrutaron de los beneficios de hacer ejercicio en plena naturaleza.
Al inicio de la misma, se realizó una pequeña exposición sobre hábitos saludables, en la que se destacó la importancia de caminar en la naturaleza. Al finalizar, se entregó material informativo sobre los beneficios de dejar de fumar y cómo reducir el riesgo cardiovascular mediante la adopción de buenos hábitos de vida. Con esta iniciativa, se buscaba acercar a las poblaciones alejadas del centro de la capital este proyecto de la Gerencia Asistencial de Atención Primaria.
Por otra parte, diez días antes en Fuenlabrada, el Parque La Olla acogía la primera Marcha Saludable Municipal, una medida pionera en la ciudad impulsada por Víctor Manuel Álvarez Castro, fisioterapeuta del Centro de Salud Francia. Un grupo de 38 personas realizaron juntos un recorrido saludable por uno de los pulmones verdes de la ciudad, marcando el inicio de una de trabajo comunitario que busca reforzar el papel activo de los ciudadanos en el cuidado de la salud.
Los profesionales del Centro de Salud Arganda-Felicidad y el Consultorio Local de La Poveda, en el municipio de Arganda del Rey, han llevado a cabo un taller para promover el ejercicio físico para la prevención de la fragilidad y las caídas en personas mayores. Desde finales de abril se han realizado un total de seis sesiones en las que los pacientes, junto a la formación más teórica, han practicado diferentes tipos de ejercicios diseñados para realizar en casa o en centros deportivos. Entre las actividades se incluyen ejercicios de fuerza, elasticidad, equilibrio y aeróbicos, con un énfasis especial en la adherencia a la rutina para que los asistentes puedan continuar con la práctica una vez finalizado el taller.
En este taller participan dos enfermeras del centro, junto a la celadora y una TCAE, así como el personal de la Unidad de Atención al Usuario, que gestiona la inscripción de los pacientes. Con esta iniciativa, se trata de promover hábitos saludables y prevenir riesgos asociados a la edad, fomentando la autonomía y la calidad de vida de las personas mayores. El éxito de este taller refleja el interés y el compromiso de la comunidad en mantener un envejecimiento activo y saludable, con la intención de que futuras ediciones continúen beneficiando a más pacientes. Estos centros públicos de Atención Primaria están integrados en la Dirección Asistencial Sureste. |
