Ruta de senderismo por la Sierra Norte

La Asociación Cultural sin Ánimo de Lucro MUMUAR, Muestra de Mujeres Artistas ha organizado un evento festivo, lúdico y familiar para concienciar sobre la Naturaleza, su cuidado y el poder de la comunidad. Entendiendo como “Comunidad” a las personas que se unen por una misma causa.

Este evento propone varias actividades a lo largo de todo el domingo día 15 de octubre, con un horario que empieza a las 10 de la mañana y termina a las 19 horas en la Sierra Norte de Madrid, Bustarviejo.

El evento es gratuito y está pensado para todo tipo de personas, con especial mirada a las familias.

Las actividades propuestas están basadas en tres pilares fundamentales:

• Cuidado y respeto hacia nuestro entorno y hacia la Naturaleza

• Unión, diversión y compartir

• Ciencia y Conciencia

Programa de Actividades

10:00 – Bienvenida y Presentación

Iniciamos las Actividades con una bienvenida, con la presentación de una Exposición sobre Trashumancia y los testimonios de las Mujeres Rurales de Bustarviejo que nos contarán su experiencia sobre la vida en el Campo.

Además, se hará entrega de bolsas de basura y guantes para la recogida de basura en la Ruta de Senderismo.

La Exposición corre a cargo de la Fundación Oxígeno y el material de la Recogida de Basuraleza es parte del Proyecto LIBERA

10:30 - Ruta de Senderismo para la retirada de Basuraleza por la Cañada Real Segoviana.

La Ruta está diseñada por un Agente Forestal de la zona, quien nos propone vías pecuarias alternativas para hacerla más sencilla y agradable para toda la familia.

Se trata de una ruta de dos horas que será guiada por un miembro coordinador de la ONG ambiental SEO/BirdLife.

Adicionalmente, y para hacer de la actividad de recogida de basura algo divertido, se proponen varios juegos a los participantes:

1. Por equipos: Se harán equipos por cada bolsa de basura para fomentar la convivencia y la comunicación. Y se les pedirá a los participantes que elijan un grito de guerra para su equipo. Cada equipo se ocupará de la recogida de un material. Por ejemplo: latas, vidrios, botes, bolsas… “no se sabe porque ya está muy degradado”… Encuentre quien encuentre la basuraleza deberá hacer el grito de guerra del equipo que contiene la bolsa en la que se depositará la basura.

2. Individual: Elige tu foto más hermosa, bella o divertida de este momento (sólo una por participante). En la vida, a veces toca elegir.

3. Por equipos: Nos convertimos en Gobernantes (de nuestro entorno) y hacemos un Congreso en el que Debatimos y Damos Soluciones. La premisa es: ¿Cómo podemos mejorar la salud de nuestro Planeta?

4. Todos juntos: Al terminar la ruta vamos a descubrir qué es lo que más tiramos en la naturaleza. ¿Puede que sea tu equipo el que más basuraleza trae en sus bolsas?

Para terminar con esta actividad, cerraremos con un Círculo de Experiencias en el que, cada participante y por turno de palabra, podrá decir cómo se ha sentido, qué ha aprendido, qué se lleva a casa y que le ha llamado la atención. Dando importancia a cada participante y creando unión entre el conjunto de los asistentes.

13:30 - Comida de traje Musical (yo me traje...)

Hemos convocado una JAM de improvisación musical mientras compartimos con todos los asistentes tiempo, espacio, música, comida, conversaciones y nuestras experiencias en la Ruta de Recogida de Basura.

Se convoca a músicos, artistas y profanos con buen oído a traer sus instrumentos musicales en un acto de diversión y unión social en la que el centro es, la Naturaleza y el Medioambiente.

La JAM coincide con el compartir de la comida que cada uno trajo. Se puede compartir la charla, el tiempo que cada uno desee, o realmente, la comida, y así hacemos eso tan español del “picoteo” y “pruebo”.

Esta actividad está pensada para el disfrute de los sentidos y la unión de las personas. Dicen que la música amansa a las fieras… A nivel científico, La melodía sincroniza la frecuencia cardiaca de los miembros de un coro, o grupo y tiene efectos positivos para la salud. Cuando la gente canta en un coro sus latidos del corazón se sincronizan, de modo que el pulso de los miembros tiende a aumentar y disminuir al mismo tiempo, según demuestra estudios de varios investigadores y Universidades.

16:30 – Círculo de Agradecimiento, Amor y Bendiciones

Para terminar el día, proponemos un evento creado para la ocasión en el que vamos a hacer “magia” con el elemento agua.

Para esta actividad, nos hemos basado en las investigaciones de Masaru Emoto. Masaru Emoto es conocido mundialmente por sus investigaciones sobre el agua. Sus experimentos demuestran que una gota de agua se vivifica con un pensamiento hermoso. Así, si se la honrase con la actitud, ¿se podría salvar este planeta de agua y a uno mismo?

¿Conocéis sus experimentos sobre el arroz en agua?

¿Qué pasaría si en lugar de desear Amor al arroz nos lo deseamos unos a otros?

La estructura molecular del agua registra las vibraciones de sonidos, de colores, de formas, de palabras, de emociones y de pensamientos. Según Emoto, el agua graba las intenciones de cada uno. Y se las devuelve. Nosotros, las personas, somos agua en un porcentaje muy alto. Así que, hemos decidido honrarnos con el deseo de la Gratitud, el Amor y las Bendiciones.

¿Cómo lo haremos?

Con meditaciones, con canciones, con alegría, con biodanza, vibrando cuencos y pidiendo a cada asistente que coja un poco de agua en los manantiales del pueblo y se una en sus buenos deseos hacia sí mismo y los demás asistentes.

Para esta actividad, entregaremos vasos de papel.

Todas las actividades son gratuitas y están pensadas para reivindicar un entorno amable, de unión, de diversión, de juegos y de gratitud hacia la naturaleza que nos sustenta con sus muchos bienes. Poner el foco en lo que nos une para intentar mejorar todos al unísono.