Dos días al mes en el Velódromo

El Complejo Deportivo Juncal acogerá un innovador proyecto de clases de judo destinado a personas mayores. El Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz, a través de sus concejalías de Deportes y Mayores, junto con la Federación Madrileña de Judo y el Club de Judo Corredor del Henares, han puesto en marcha un nuevo proyecto dirigido a personas mayores: el proyecto EDJCO (Educating Judo Coaching For Older Practitioner), programa de la Unión Europea que consiste en unas clases de judo adaptadas a sus necesidades y capacidades.

Estas clases se impartirán en la Sala de Artes Marciales del Complejo Deportivo Juncal con una frecuencia quincenal, brindando una oportunidad única para que las personas mayores se beneficien de esta ancestral disciplina.

A la presentación han asistido el alcalde de Torrejón, Alejandro Navarro Prieto, la presidenta de la Federación Madrileña de Judo y Deportes Asociados, Neli Lorenzo Abad, el vicepresidente de la Federación Madrileña de Judo, el coordinador del proyecto en España, Raúl Camacho Pérez, el director del programa de tecnificación y escuela Federativa, Antonio Sánchez  Jiménez y los maestros del Club de Judo Corredor del Henares, Antonio Núñez de la Osa y Enrique Eraña del Castillo.

El judo no solo es un arte marcial, sino también una disciplina que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Para las personas mayores, esta práctica puede contribuir significativamente a mejorar la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación y la fuerza muscular, mejora situaciones vitales, como una caída, desplazamientos y como levantarse. Además, el judo promueve la concentración, el respeto y la autoconfianza, aspectos fundamentales para mantener una vida activa y saludable en la edad dorada, así como la sociabilización y la compañía.

La iniciativa es gratuita, y para más información e inscripciones, los interesados pueden dirigirse a la Concejalía de Mayores, ubicada en la Avda. Virgen de Loreto, 2, o contactar a través del teléfono 91 656 65 14 en horario de 9:00 a 14:00 horas.