Comienza mañana

El Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama pone en marcha el taller de gestión del tiempo ‘Gestionándome’, una iniciativa formativa dirigida a mujeres en búsqueda activa de empleo, en proceso de mejora profesional o interesadas en impulsar su desarrollo laboral. La actividad se desarrollará los jueves y viernes, de 10:00 a 13:00 horas, entre el 27 de noviembre y el 19 de diciembre, en el Centro de Servicios Sociales (calle Algete, 7).

Las inscripciones pueden realizarse a través del correo igualdad@paracuellosdejarama.es indicando nombre y apellidos, correo electrónico y teléfono de contacto.

El taller se estructura en cuatro módulos diseñados para ofrecer herramientas prácticas para la gestión del tiempo, el autocuidado y la mejora profesional:

El tiempo: metodología para gestionar el tiempo, eficiencia y eficacia (27 y 28 de noviembre).

Gestión personal: autocuidados, negociación de conflictos, toma de decisiones, entre otros contenidos (4 y 5 de diciembre).

Gestión profesional: priorización de tareas, herramientas de planificación, ‘ladrones del tiempo’ y barreras psicológicas (11 y 12 de diciembre).

Salud laboral: desmotivación en el trabajo, estrés-ansiedad, ‘burnout’ y prevención (18 y 19 de diciembre).

Además, las mujeres participantes contarán con una sesión de seguimiento individualizado, que se realizará con cita previa, para reforzar los aprendizajes obtenidos. Al finalizar la formación, se entregará un certificado acreditativo a todas las mujeres que hayan completado el programa.

Esta actividad está cofinanciada al 40% por el Programa FSE+ 2021-2027 de la Comunidad de Madrid, y se desarrolla en el marco del Programa de promoción de la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres del Convenio de Colaboración entre la Comunidad de Madrid y el Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama para la realización de actuaciones contra la violencia de género y para la promoción de la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres.