Es una propuesta que busca ofrecer hábitos saludables a los vecinos

Este domingo, 11 de noviembre, desde las 12.00 y hasta las 14.00 horas, se ha convocado a la ciudadanía de Rivas a que compruebe lo sencillo que resulta integrar en su día a día nuevos hábitos saludables. El evento, que se va a desarrollar en el parque Lineal y en un tramo de la Avenida de los Almendros, llega con 23 talleres, actividades y otras propuestas que pretenden fomentar entre la población ripense modos de comer, de hacer ejercicio y de plantearse el día a día desde una perspectiva más sana.

Así, las propuestas que tendrán lugar el domingo, en las que pueden participar ripenses de todas las edades, comprenden un amplio abanico temático en el que se incluye la práctica deportiva, paseos a pie, rutas en bici, consejos sobre alimentación sana, charlas y talleres (todas las actividades son gratuitas). La Banda Municipal de música amenizará el acto en un espacio, como el Parque Lineal y un tramo de la Avenida de Los Almendros, que suele estar transitado por la ciudadanía los fines de semana.

“Una ciudad como Rivas presenta elementos potencialmente positivos que permiten augurar el éxito de este programa de sensibilización con el que pretendemos generar cambios sencillos en los hábitos cotidianos que favorezcan la calidad de vida de nuestra ciudadanía”, asegura Fausto Fernández, concejal del Área de Ciudad Sostenible.

Rivas dispone de amplias zonas verdes con parques públicos en los que practicar ejercicio al aire libre. Algunos de ellos están dotados de aparatos que permiten la realización de ejercicios aeróbicos. El municipio también cuenta con un completo mapa de instalaciones deportivas (públicas y privadas), un carril bici que recorre la ciudad de punta a punta y un servicio público de bicicletas de alquiler. Asimismo, las actividades deportivas municipales recaban un gran interés entre la ciudadanía, cubriéndose con rapidez las plazas ofertadas en las Escuelas deportivas.

Al evento han comprometido su asistencia un nutrido grupo de deportistas de élite. Entre ellos destacan: Luis Amado (portero de fútbol de sala, 176 veces internacional y ganador de 2 copas del mundo, 5 europeas, 6 ligas, 7 copas y 9 supercopas) Jesús España (mediofondista, 11 veces campeón español de 5.000y una campeón de Europa); Félix García Casas (ciclista con grandes puestos en el Tour de Francia y el Giro de Italia y miembro del equipo seleccionador de deportistas paralímpicos); Paco Pinardo (marchador ripense y entrenador del club de atletismo local Running Rivas); David Marín (ex jugador de fútbol sala, 20 veces internacional, y entrenador de varios equipos de División de Honor).

PROGRAMA

Parque Lineal:

• Tenis de mesa, de 12.00 a 14.00.Zona ubicada entre el Metro y la avenida del Deporte.
• Mediciones de salud y prescripción de actividad física. De 12.00 a 14.00 en la zona ubicada entre el Metro y la avenida del Deporte.
• Demostración de baile 'Danzart'. Escenario frente a la avenida del Deporte.  A las 12.15 hrs.
• Clase de Zumba. ‘Danzart’. Escenario frente a la avenida del Deporte.  De 13.00 a 13.25 horas
• Aeróbic. Escenario principal (frente a la avenida del Deporte). A las 13.30.
• BicinRivas (zona del metro). Préstamo de bicicletas de 12.00 a 14.00.
• Banda de música. De 12.00 a 14.00.
• Monitores ofreciendo información sobre las máquinas. De 12.00 a 14.00, en la zona de máquinas del parque (zona central).
• Demostración sobre reutilización de materiales y cocina divertida con fruta y venta de productos. Los Dulces de Eva, de 12.00 a 14.00.
• Mercadillo ecológico. De 12.00 a 14.00.
• EM Salud. Realización de masajes terapéuticos y charla sobre salud laboral. De 12.00 a 14.00.

Avenida de Los Almendros:

• Pilates. Cuatro sesiones entre las 12.00 y las 14.00.
• AECC. Información sobre hábitos saludables y prevención del cáncer.
• Yoga. A las 12.00.
• Camina por tu Corazón (en colaboración con la Fundación Española del Corazón). Información sobre hábitos saludables y prevención de enfermedades cardiovasculares. De 12.00 a 14.00.
• Demostración de reanimación cardiopulmonar básica (RCP) y uso del desfibrilador semiautomático (DESA). De 12.00 a 14.00.
• Circuito de seguridad vial (carrera de triciclos y bicis para niños – acude con tu bici o triciclo). De 12.00 a 14.00.
• Asociación Geosfera. Taller de evolución de los hábitos de comida en base a la evolución de los dientes. Doble sesión: 12.15 y 13.00.
• Taller/demostración culinaria para niños. Eurotoques. A las 12.30.
• Charla sobre nutrición y comida sana. A las 12.45.

Rutas desde el Metro Rivas-Urbanizaciones

• En bicicleta: a las 12.00
• A pie: a las 12.30
• Corriendo: a las 13.00 hrs