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03
Abr
2024
SanSe, San Fernando y Coslada preparan cursos de Igualdad para este trimestre PDF Imprimir E-mail
Zona Este - Noticias Zona Este
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Foto cedida por Ayuntamiento de CosladaLas clases comienzan este mes

En abril dan comienzo los nuevos cursos gratuitos de la Concejalía de Igualdad de SanSe. Es un programa cofinanciado por el Fondo Social Europeo, dentro del Programa Operativo de la Comunidad de Madrid para el periodo 2021-2027.

PROGRAMA DE CURSOS DE ABRIL A MAYO:

  • Curso de emprendimiento y capacitación profesional

Lunes y jueves / del 15 de abril al 13 mayo (8 sesiones) / 17:30 a 20 h. Proporciona a las mujeres herramientas para el mercado laboral: CV, búsqueda de empleo en redes, entrevistas de trabajo, capacitación para el acceso a puestos de trabajo de responsabilidad, bases de contratos laborales o derecho laboral y creación de empresas.

  • Curso de Mindfulness

Lunes / del 15 de abril al 13 mayo (5 sesiones) / 19 a 21 h
El objetivo es poner en práctica las técnicas básicas de mindfulness que permitan experimentar mayor bienestar y plenitud, reduciendo el estrés y la ansiedad.

  • Curso: El autocuidado empieza en ti

Viernes / del 19 de abril al 24 de mayo (5 sesiones) / 10 a 12 h
Espacio reflexivo para poner en marcha habilidades que mejoren la gestión emocional y la gestión del tiempo, así como la comunicación interpersonal.

  • Taller de lectura feminista: Letras en Igualdad

Martes / de 16 de abril al 21 mayo (5 sesiones) / 18 a 20:30 h
Lectura y análisis de obras literarias y ensayos de mujeres escritoras.

  • Curso de cocina saludable: Sabores Nutritivos

Lunes / del 15 abril al 13 mayo (5 sesiones) / 18:30 a 20:30 h
Curso para obtención de mayor autonomía en actividades culinarias.

  • Curso de cocina internacional: Sabores del mundo

Martes / del 16 de abril al 21 mayo (5 sesiones) / 18:30 a 20:30 h
Curso para obtención de mayor autonomía en actividades culinarias.

Preinscripciones en Sede electrónica (igualdad) a partir del 20 de marzo de 2024 hasta el 3 de abril de 2024.

Sorteo público para las actividades que tengan más solicitudes que plazas: 4 de abril a las 13 h en el Salón de Actos del Espacio de Igualdad Almudena Grandes.

Confirmación de plaza a través del correo electrónico/tlf proporcionado en la preinscripción, entre el 5 y 10 de abril de 2024

Más información en: mujer@ssreyes.org o en 916530269 /916530288.

Se requiere para la participación en los cursos que haya una asistencia del 75% o justificación de las faltas de asistencias.

La concejala de Igualdad y Diversidad de Coslada, Paz Garretas, ha presentado las Acciones para la Igualdad del segundo trimestre de 2024, que comenzarán a desarrollarse el 22 de abril y se extenderán hasta junio. El plazo de inscripción se cierra el 14 de abril.

El programa contiene una oferta diversa de actividadesque promueven el bienestar físico y emocional de las mujeres y el aprendizaje de nuevos recursos. Se van a  desarrollar diez cursos y dos monográficos.

Entre las propuestas, se ha programado un taller de risoterapia, otro de decoración ecosostenible, un monográfico sobre sexualidad, los proyectos de Aprendizaje-Servicio (ApS) Sabinas y Perséfones y el estreno del documental sobre el Voto femenino en las elecciones de 1977,producto de otros ApS en colaboración con e IES Miguel Catalán. Además, se dará continuidad a los talleres semestrales Laboratorio de canto y Empoderarnos desde la improvisación teatral, así como a las actividades trimestrales de ocio en familia diseñadas especialmente para niñas y niños.

El objetivo de todas estas propuestas vuelve a ser fomentar la convivencia en igualdad, la corresponsabilidad y la prevención de las violencias hacia las mujeres. Las actividades se desarrollarán en el CIDAM y en el Espacio de Igualdad Almudena Grandes del edificio Multifuncional. El CIDAM va a estar abierto de lunes a jueves por las tardes. Toda la programación puede consultarse en acciones__web (coslada.es).

La concejala de Igualdad y Diversidad, Paz Garretas, ha destacado los cursos “dirigidos al empoderamiento y a la búsqueda de empleo. Uno de ellos se llama Cómo sería mi avatar y el otro de Oratoria, para aprender a hablar en público. La importancia de esta formación radica en que se da a las usuarias una herramienta más en la búsqueda activa de empleo”. La edil de Igualdad ha anunciado asimismo “la continuidad del curso de decoración ecosostenible, que en su anterior edición tuvo muy buena acogida entre las mujeres”.

Para realizar las inscripciones, estas se pueden hacer cumplimentando el formulario online: https://forms.gle/Bdf9Ugqi14B7yFA8A, a través del correo electrónico cidam@ayto-coslada.es o llamando al teléfono de la Concejalía que es el 91 669 61 20 o 91 627 82 00 – Extensión 2200.

La concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de San Fernando de Henares, liderada por Silvia Buabent, ha lanzado un nuevo grupo de talleres que forman parte del programa de ‘Empoderamiento Personal y Bienestar’.

Una de las novedades de estos 8 nuevos talleres es el curso intensivo de ‘Zentangle: meditación creativa’, que se desarrollará durante 5 sesiones y que se volverá a realizar en los meses de mayo y junio.

‘Autoconocimiento para el cambio’, ‘Impulsando nuestro liderazgo’, ‘Juega, interpreta y conoce tus emociones’, ‘Activa tu suelo pélvico ¡Y empodérate!’, ‘Relaciónate y comunícate con confianza’, ‘Pierde el miedo y ¡habla en público! y ‘Mi mente sin mí. Mindfulness’, son el resto de talleres que forman parte de este nuevo programa.

Como ha señalado la concejala, “estos talleres están encaminados a que las mujeres de nuestro municipio tengan tiempo para ellas mismas; un espacio en el que desarrollarse y en el cual compartir con otras sus aficiones, motivaciones y sus ganas de hacer cosas diferentes”.

INSCRIPCIONES

El periodo de inscripción se desarrollará desde el 5 hasta el 8 de abril y las interesadas en realizar cualquiera de los talleres, deben enviar un correo a infoigualdad@ayto-sanfernando.com con su nombre y apellidos, teléfono, DNI y correo electrónico de contacto.

RELACIÓN DE TALLERES

  • Impulsando nuestro liderazgo: lunes de 10:30 a 12:30 horas

Fecha de inicio: 15 de abril de 2024

8 sesiones (periodicidad semanal)

  • Autoconocimiento para el cambio: lunes de 17:30 a 19:30 horas

Fecha de inicio: 15 de abril de 2024

8 sesiones (periodicidad semanal)

  • Activa tu suelo pélvico ¡Y empodérate!: martes de 10:30 a 12:30 horas

Fecha de inicio: 16 de abril de 2024

8 sesiones (periodicidad semanal)

  • Pierde el miedo y ‘Habla en público’: miércoles de 10:30 a 12:30 horas

Fecha de inicio: 17 de abril de 2024

8 sesiones (periodicidad semanal)

  • Mi mente sin mí. Mindfulness: miércoles de 17:30 a 19:30 horas

Fecha de inicio: 17 de abril de 2024

8 sesiones (periodicidad semanal)

  • Juega, interpreta y conoce tus emociones: jueves de 10:30 a 12:30 horas

Fecha de inicio: 18 de abril de 2024

8 sesiones (periodicidad semanal)

  • Relaciónate y comunícate con confianza: jueves de 17:30 a 19:30 horas

Fecha de inicio: 18 de abril de 2024

8 sesiones (periodicidad semanal)

  • Curso intensivo de Zentangle: meditación creativa: de 10 a 12 horas

Del 22 al 26 de abril (ambos días inclusive)

Fecha de inicio: 22 de abril de 2024

5 sesiones durante 5 días consecutivos

 

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