Los viernes de abril y mayo

La Concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama ha organizado el ‘Taller de autoestima y crecimiento personal’ para personas mayores de 60 años, todos los viernes durante los meses de abril y mayo, de 10:00 a 11:00 horas, en el Centro de Mayores (calle Algete,7).

Va dirigido a todos los mayores que deseen desarrollar una relación más positiva consigo mismo/a, aumentar su seguridad y confianza, y fortalecer sus recursos personales para afrontar la vida con mayor optimismo.

Los objetivos son:

Fortalecer la autoestima y la confianza personal.

Fomentar el autoconocimiento y la autoaceptación.

Aprender a gestionar pensamientos y emociones.

Desarrollar habilidades de comunicación asertiva y autocuidado.

Promover un estilo de vida positivo y motivador.

Las personas interesadas pueden inscribirse, a partir del lunes 24 de marzo, de 10:00 a 13:00 horas, en la Oficina de Atención a las Personas Mayores o enviando un correo electrónico a: c.mayores@paracuellosdejarama.es

Esta actividad forma parte del convenio de colaboración firmado entre el Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama y la Consejería de Familia, Juventud y Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid para el desarrollo de proyectos o actuaciones en materia de atención a personas mayores, en situación de soledad no deseada, en el marco de la Red de Atención a Mayores en Soledad de la Comunidad de Madrid.