La localidad es ciudad amiga de los mayores

El Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama ha presentado el Plan de Acción 2022-2025 como parte del proyecto ‘Ciudades y Comunidades Amigables con las Personas Mayores’, al que pertenece nuestro municipio.

La realización del Plan de Acción 2022-2025 se enmarca en la primera fase del proceso diseñado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para participar en el citado proyecto, y surge como resultado de un diagnóstico inicial previo, llevado a cabo en el año 2021, en el cual se abordaron las necesidades y percepciones sociales de las personas de más de 60 años en el municipio.

“Como alcalde, es un honor presentar este plan, que pretende hacer de nuestro municipio un lugar mejor, en el que envejecer con calidad y de una manera digna” aseguró Jorge Alberto Campos, que añadió “el cuidado y la atención a las personas de avanzada edad son una prioridad dentro de las políticas desarrolladas en Paracuellos de Jarama, y su compromiso con su bienestar es absoluto. El Plan apuesta por una atención social específica para este colectivo y propone acciones y actuaciones que mejorarán la calidad de vida de nuestros vecinos, proporcionando herramientas para tener un envejecimiento activo y saludable”.

Por su parte, la concejala de Mayores, Ana Mª Rodríguez, destacó que “el plan cuenta con un total de 19 acciones para desarrollar en los próximos tres años. Acciones que van desde planes formativos hasta mejoras de accesibilidad y movilidad en nuestro municipio, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas mayores”.

Este documento pretende dar respuesta a las necesidades que se identificaron en el diagnóstico, una investigación de carácter exploratorio en la que se analizó el grado de “amigabilidad” y la adaptación de la localidad a las personas mayores.

La finalidad última es estimular y potenciar que Paracuellos de Jarama sea, en definitiva, cada vez más amigable con las personas mayores. Las acciones que se presentan han sido validadas y priorizadas por las personas mayores del municipio, quienes han formado parte de todo el proceso de diagnóstico y de planificación con el objetivo de crear entornos físicos y sociales que favorezcan el envejecimiento activo y de calidad.

El Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama, junto con la Dirección General de Atención al Mayor y a la Dependencia de la Comunidad de Madrid, ofrecen el taller ‘Memoria y estimulación cognitiva’, dirigido a personas con 60 años o más.

Se realizará, en colaboración con el Colegio Profesional de la Psicología de Madrid, el martes 8 de noviembre, de 10:00 a 12:00 horas, en el Centro de Servicios Sociales y Mayores de la calle Algete.

Entre los contenidos que se tratarán en el taller destacamos los siguientes:

La importancia del aprendizaje a lo largo de la vida. La plasticidad del cerebro y la reserva cognitiva.

Los cambios cognitivos normales con la edad y cómo afecta a nuestra vida cotidiana. Principales quejas.

¿Qué afecta positivamente a nuestro cerebro?: las relaciones sociales, la actividad física, el buen dormir, tener la mente activa.

¿Qué afecta negativamente a nuestro cerebro?: el estrés, la ansiedad, estado de ánimo depresivo, algunos medicamentos, el inmovilismo físico y mental.

¿Qué podemos hacer? Estrategias y técnicas.

Recomendaciones para prevenir el deterioro cognitivo. Envejecimiento saludable.

Las personas interesadas se podrán inscribir, desde el lunes 31 de octubre, de 10:00 a 13:00 horas, en la Oficina de Animación de la Tercera Edad (Calle Algete, 7, primera planta. Teléfono 91 268 49 38. Correo electrónico: c.mayores@paracuellosdejarama.es).